Forcené
Posté 30 mai 2014 - 17:27
Bonjour à tous!!
Je vous fais part d'un stage que j'anime avec mon ami Stephane à la Box Crossfit Crosswarrior.
il s'agit d'une initiation à l'utilisation des Kettlebells (ouvert a tous)
Nombre de places limités
http://www.crosswarr...age-kettlebell/
N'hesitez pas si vous avez des questions
geo
Modifié par geo, 30 mai 2014 - 17:34.
Habitué
Posté 31 mai 2014 - 18:18
Forcené
Posté 02 juin 2014 - 10:22
Adepte
Posté 17 juin 2014 - 20:35
Inscription envoyé ! @ bientôt !
Forcené
Posté 17 juin 2014 - 21:12
ok!!
étant membre du forum tu auras une attention toute particulière!! lol
Adepte
Posté 20 juin 2014 - 00:42
On en demande pas tant, on sera deux du service, motivé à maitrisé les KB !!!
Forcené
Posté 20 juin 2014 - 10:02
Accro
Posté 20 juin 2014 - 21:05
Forcené
Posté 20 juin 2014 - 21:39
Habitué
Posté 20 juin 2014 - 22:09
Toi tu n as jamais manipulé de KBÇa fait court 10h-14h non ? . Dommage je suis en vacance en juillet, la prochaine peut être
Accro
Posté 21 juin 2014 - 00:58
Forcené
Posté 21 juin 2014 - 16:22
Par contre je le répète, le but c est pas de mettre les gars par terre...pour nous, nous souhaitons que les stagiaires repartent avec des bases leur permettant de bosser en sécurité chez eux, en tirant profit des KB au mieux.
On met vraiment l accent sur le "respect du corps"
ca me rappel un stage que j ai fait où le gars me dit: "geo, je compte sur toi pour me réconcilier avec cet outil" : il avait deja fait une formation où les stagiaires avaient pris le compte et n avaient malheureusement rien appris....
Adepte
Posté 22 juin 2014 - 18:07
Ouf tu me rassure j'avais peur d'être un peu light niveau condition physique ;-)
Adepte
Posté 06 juillet 2014 - 10:15
Super Stage, bonne ambiance, des points techniques insoupçonnés ou non expliqué dans les ouvrages "à la mode" qui sont super important pour progresser !!! Un grand merci à toi GEO ;-) !!!
Forcené
Posté 06 juillet 2014 - 14:46
merci à toi Pierre!!
content que ce stage t ait plu
Habitué
Posté 06 juillet 2014 - 20:07
Forcené
Posté 06 juillet 2014 - 20:48
D autres Box Crossfit nous on contacté, la formule a plu , donc d'autres stages auront lieu.
On propose aussi des initiations individuelles de 4h.
Je vous communiquerai les prochains stage sur le forum
Notre site : www.afgs.fr
Si certains ont des questions n'hésitez pas par MP.
Forcené
Posté 29 juillet 2014 - 13:42
petite vidéo de ce stage, certains se reconnaitrons
Forcené
Posté 06 septembre 2014 - 09:39
bonjour à tous,
je vous donne une nouvelle date : 15 novembre
lien facebook : https://www.facebook...486253/?fref=ts
Il y a déjà pas mal de places réservées, pour ceux qui sont intéressé, faut vous y prendre rapidement.
pour toutes questions, vous pouvez me joindre par MP
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