39 réponses à ce sujet

[Cdiste]

La nuit il suffit de dormir le matin. Le collègue qui n'arrive pas à dormir après 10/11h, c'est clair que c'est compliqué pour lui, et je sais qu'il y en a beaucoup dans ce cas. Mais celui qui se lève vers 13h, ca va déjà beaucoup mieux.
 

 

 

 

C'est valable pour la province. Quand tu es dans le SGAP Paris et que tu finis à 06h40, le temps de rentrer et de te coucher, il est  08h00 et il fait déjà bien jour, et là c'est pas pareil...

[grandtom]

La nuit il suffit de dormir le matin. Le collègue qui n'arrive pas à dormir après 10/11h, c'est clair que c'est compliqué pour lui, et je sais qu'il y en a beaucoup dans ce cas. Mais celui qui se lève vers 13h, ca va déjà beaucoup mieux.

 

Il n'empêche qu'il a été prouvé depuis bien longtemps que la nuit est faite pour dormir et que le sommeil pendant les heures de jour n'est pas aussi réparateur.

Et même que les problèmes physiologiques et psychologiques imputables au travail de nuit augmentent avec l'âge.

[ChrisH]

Il y a visiblement plusieurs horaires pour la nuit et la bascule en 4/2 et de ce fait comparer nos expériences et notre ressenti semble biaisé.

Pour ma part ayant fait la bascule 4/2 SGAP Paris (CDI) : 13h23h / 13h22h / 6h13h35 / 6h13h35

Puis la nuit 4/2 SGAP Paris (BAC N) : 22h/6h10

et bien c'est sans aucune comparaison niveau fatigue, je peux même dire que je suis 2 fois plus fatigué durant le cycle en nuit et que je récupère difficilement lors de mes repos ce qui n'était pas le cas en 4/2 bascule.

Et j'ai une femme et deux enfants donc la vie sociale j'en ai une pour ceux qui s'en inquiètent, se coucher à 20h30 la 3ème du cycle pour éviter de s'endormir en patrouille c'est possible, faut juste le vouloir.

 

Après la bascule 4/2 province semble commencer bien plus tot le matin et doit en effet être d'un autre niveau alors que la nuit, elle, finit également plus tot permettant de mieux récupérer.

[Cdiste]

Evidemment que le ressenti par rapport au divers cycles de travail varie d'une personne à l' autre.

 

La bascule du 4/2 province est faisable pour certains, très fatigante pour d'autres. Pour le travail de nuit, elle n'est envisageable que si tu prends le temps de te reposer la journée. Certains collègues qui bossent la nuit pour s'occuper des gamins, rénover leur pavillon et faire du sport, vont droit dans le mur.

 

Pour info, j'ai lu dernièrement que le cycle de travail majoritaire dans la PN c'est  l'hebdo.

Modifié par Cdiste, 12 novembre 2014 - 08:41.

[Marplij]

Il y a visiblement plusieurs horaires pour la nuit et la bascule en 4/2 et de ce fait comparer nos expériences et notre ressenti semble biaisé.
Pour ma part ayant fait la bascule 4/2 SGAP Paris (CDI) : 13h23h / 13h22h / 6h13h35 / 6h13h35
Puis la nuit 4/2 SGAP Paris (BAC N) : 22h/6h10
et bien c'est sans aucune comparaison niveau fatigue, je peux même dire que je suis 2 fois plus fatigué durant le cycle en nuit et que je récupère difficilement lors de mes repos ce qui n'était pas le cas en 4/2 bascule.
Et j'ai une femme et deux enfants donc la vie sociale j'en ai une pour ceux qui s'en inquiètent, se coucher à 20h30 la 3ème du cycle pour éviter de s'endormir en patrouille c'est possible, faut juste le vouloir.
 
Après la bascule 4/2 province semble commencer bien plus tot le matin et doit en effet être d'un autre niveau alors que la nuit, elle, finit également plus tot permettant de mieux récupérer.

Tu m'expliqueras comment tu fais pour te coucher à 20h30. Perso je peux pas. Sinon ma vie c'est boulot / dodo et c'est pas spécialement intéressant.

Par contre c'est clair que c'est chaud pour les nuiteux parisiens.

[Cdiste]

Tu m'expliqueras comment tu fais pour te coucher à 20h30. 

 

 

Entre se coucher à 20h30 et trainer sur les réseaux sociaux ou sur sa X box jusque tard dans la nuit, il doit exister un juste milieu.   

[Endavour35]

 
 
Entre se coucher à 20h30 et trainer sur les réseaux X jusque tard dans la nuit, il doit exister un juste milieu.   

Ah bâ chapeau !!

[Tonton_Ben]

Je rejoins ChrisH.

Il faut accepter de se coucher tôt.

Pour me lever à 03h00 en province, il fallait se coucher vers 20h environ.

 

Actuellement, je me lève à 04h50, et donc c'est coucher vers 22h00. C'est sur que mes soirées sont rapides. Gosses jusqu'à 20h30, vaisselle et autres. 1h de détente et dodo.

Mais sinon, j'ai du mal à tenir mes journées de 12h00 avec moins de 7h de sommeil.

[Marplij]

Entre se coucher à 20h30 et trainer sur les réseaux sociaux ou sur sa X box jusque tard dans la nuit, il doit exister un juste milieu.

23h30/Minuit c'est bien, mais quand on se lève à 03h30, c'est déjà beaucoup trop peu.

[Marplij]

Et le pire du pire c'est que quand tu bosses du matin dans une circo calme comme la mienne, tu sais déjà que les lundi, mardi, mercredi et jeudi matin tu te lèves pour rien et que tu vas crâmer du carburant toute ta vacation. Difficile de se motiver quand le réveil sonne et que tu as dormi 3 heures au mieux.
C'est un peu different les VSD, mais ça reste des histoires de piches et de toutes façons, la ville redevient normale à partir de 8h du matin, il te reste donc 05h à tourner dans le vide...

[Cdiste]

il te reste donc 05h à tourner dans le vide...

 

 

Et bien estime toi heureux ! Il y a beaucoup de gens ( de la France qui travaille ) qui se lèvent très tot et qui ne tournent pas dans le vide...

[Marplij]

Et bien estime toi heureux ! Il y a beaucoup de gens ( de la France qui travaille ) qui se lèvent très tot et qui ne tournent pas dans le vide...

Il n'y a rien de pire, moralement, que l'inactivité au travail. Après, certains le vivent mieux que d'autres

[Dim69]

je dois avouer que je partage l'avis de Marplij, d'un autre coté quand c'est calme au moins je me dit qu'il n'y a pas de victime de la délinquance (on se console comme on peut )

[wavesick]

Je partage le point de vue de Marplij.
Tu encaisses une accumulation de fatigue et tu sais qu'en plus il n'y aura rien pour te motiver, ça énerve.
Perso, je ne vais pas au boulot en espérant ne rien faire, au contraire, c'est souvent ce qui m'attend qui me motive.

[Tonton_Ben]

Je ne compte plus ne nombre de fois où je me suis endormi en voiture lorsque que je bossais de matin en province.

Tu tournes en rond pendant 3h, sans voir personne, et sans que rien ne se passe. La ville se réveille vers 07h30.

Mais il ne se passe toujours rien...

[Cdiste]

Perso, je ne vais pas au boulot en espérant ne rien faire, au contraire, c'est souvent ce qui m'attend qui me motive.

 

Comme tous ceux qui se disent flics  ....c'était de l'ironie quand je m'adressais à Marplij.

 

Je voulais juste souligner qu'il y a quantité de gens qui doivent se lever tôt pour faire des boulots bien dur physiquement et pour des paies de misère...j'en vois plein les abribus quand je quitte le taf à 5 heures.

Modifié par Cdiste, 12 novembre 2014 - 14:17.

[Le_petit_suisse]

 
Comme tous ceux qui se disent flics  ....c'était de l'ironie quand je m'adressais à Marplij.
 
Je voulais juste souligner qu'il y a quantité de gens qui doivent se lever tôt pour faire des boulots bien dur physiquement et pour des paies de misère...j'en vois plein les abribus quand je quitte le taf à 5 heures.

Je l'ai fait avant de rentrer dans la boîte, commencer à 3h du matin pour mettre en rayon dans un supermarché ou à 7h pour porter des parpaings. Ça permet de relativiser sur le taf et surtout d'avoir une raison de s'énerver contre les collègues qui osent dire, pendant l'ENP, "tant que la boîte fera sembler de me payer, je ferais sembler de travailler"...

[wavesick]

Je l'ai fait avant de rentrer dans la boîte, commencer à 3h du matin pour mettre en rayon dans un supermarché ou à 7h pour porter des parpaings. Ça permet de relativiser sur le taf et surtout d'avoir une raison de s'énerver contre les collègues qui osent dire, pendant l'ENP, "tant que la boîte fera sembler de me payer, je ferais sembler de travailler"...

La seule chose qui manque à certains c'est de connaître un peu la galère.
Mais même si on a connu des boulots 2 fois plus pénibles et 2 fois moins payés, ça n'empêche pas de dire que la bascule c'est de la m... (Dsl il a fallu que je le place)

[Cdiste]

ça n'empêche pas de dire que la bascule c'est de la m... (Dsl il a fallu que je le place)

 

 

 

C'est ton droit le plus strict  ...faut pas se leurrer non plus, les collègues concernés par cette bascule sont minoritaires.

[Canard X]

A l heure de partir au taf je confirme que c est dur