Augmenter ses performances
#21
Posté 14 décembre 2008 - 00:41
#22
Posté 14 décembre 2008 - 10:11
Ah beh je me sens moins seulBlablala, prends de la prot si tu veux, mais sache que ce n'est pas un produit magique...
La muscu fais en si t'aimes, va courir, bref défoule toi et fais toi plaisir comme t'en as envie, c'est le principal
Perso je nage, je cours, et surtout je fais de la muscu, mais par contre je suis absolument néophyte en sports de combats
"Nosce te ipsum"
#23
Posté 19 décembre 2008 - 10:55
#24
Posté 19 décembre 2008 - 11:47
#25
Posté 19 décembre 2008 - 13:10
la proteine sert a nourir ton muscle[...]
[...]le facteur tres important reste l'alimentation, une bonne alimentation reste la clé.
Yes, cest sur.
Alimentation, repos, et soulever
INFO : Pour ceux qui habitent Paris, et qui souhaitent des complements alimentaires ( style proteines, "WHEY GAINER", etc...), de la créatine (poudre, tablettes), bruleurs de graisses, boost, CONTACTEZ MOI. J'ai de bons prix, car un ami tient une boutique à Paris !
Alex
Modifié par boulax, 19 décembre 2008 - 13:11.
#26
Posté 19 décembre 2008 - 13:23
#27
Posté 19 décembre 2008 - 14:15
La tu m'interesse
Contact moi par MP, pas de soucis.
#28
Posté 23 décembre 2008 - 00:00
#29
Posté 25 décembre 2008 - 16:50
1kg de fromage blanc
Oui, 1kg....
#30
Posté 25 décembre 2008 - 19:20
#31
Posté 25 décembre 2008 - 21:07
#32
Posté 26 décembre 2008 - 07:38
#33
Posté 15 janvier 2009 - 16:18
UNE TUERIE ! infatiguable !
Puis là je reprend également la créatine de chez Futurelab, la "Creatabs".
Bonne fin de journée !
#34
Posté 15 janvier 2009 - 17:06
Modifié par GSG9, 15 janvier 2009 - 17:22.
#35
Posté 15 janvier 2009 - 18:37
Et ça te fais quoi ?En ce moment je prend du booster de chez BSN, le NO XPLODE.
UNE TUERIE ! infatiguable !
Puis là je reprend également la créatine de chez Futurelab, la "Creatabs".
Bonne fin de journée !
Moi depuis maintenant 2 semaines j'ai commencé l'entrainement progressif de Lafay. 4 entrainement la semaine dernière, 3 cette semaines et à partir de lundi je passe normalement au niveau 3.
"Nosce te ipsum"
#36
Posté 15 janvier 2009 - 19:07
Et ça te fais quoi ?
Moi depuis maintenant 2 semaines j'ai commencé l'entrainement progressif de Lafay. 4 entrainement la semaine dernière, 3 cette semaines et à partir de lundi je passe normalement au niveau 3.
alors tu en penses quoi de cette methode?
#37
Posté 15 janvier 2009 - 19:20
#38
Posté 15 janvier 2009 - 20:18
Et ça te fais quoi ?
Moi depuis maintenant 2 semaines j'ai commencé l'entrainement progressif de Lafay. 4 entrainement la semaine dernière, 3 cette semaines et à partir de lundi je passe normalement au niveau 3.
Le NO XPLODE en gros accélere dans ton corps la circulation de ta créatine (celle que ton corps produit tout les jours), de plus ca facilite la circulation du sang dans ton corps, et tu ne ressens pas la fatigue.
Cest dur a y croire, mais crois moi, tu n'es pas du tout fatigué au bout de 3h de muscu intensive.
Je prend du NO XPLODE depuis maintenant 2 semaines, j'arrive à enchainer 2h30 de muscu mais vraiment alaise ! Ce qui me permet de faire un peu plus de séries, et si j'avais ne serait-ce le temps de faire des séances de 4h, je peux te dire que cela ne me dérangerai en aucun cas
Le produit se présente en forme de poudre que tu prends 20mn avant ton entrainement.
Dès la premiere dose dans ton shaker mélanger avec de l'eau, ca fait effet.
Ce nest en aucun cas de la créatine ni de la protéines, mais un BOOSTER. Cest légal, et non nocif.
Cependant il ne faut pas dépasser 2 doses par jour.
Pour ceux qui sont plutot fragile du coeur, il vaut mieux eviter car ca accélere parfois ca l'accelére assez rapidement. Seul inconvénient.
Tres tres bon produit.
Plus d'infos, pas de soucis
#39
Posté 16 janvier 2009 - 00:49
#40
Posté 16 janvier 2009 - 08:37
Je la trouve plutôt bien penser, mais pour ce qui est des résultats j'attends au moins la fin du mois. J'ai mesuré plusieurs parties de mon corps (tour de poitrine, de bras, de taille ect) et chaque mois je re-mesure pour voir les progrès.alors tu en penses quoi de cette methode?
Je fais 1h30 de musculation environ pour l'instant (2eme niveau) et 30min d'exercices de souplesse.
"Nosce te ipsum"
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