Salut,
J'aimerais savoir si quelqu'un en pratique ou en a pratiqué, pour voir un peu le ressenti.
Pour ceux qui ne connaissent pas :
Le Systema (russe : Cистема) terme signifiant « système » est un art martial russe utilisé par certains groupes des forces spéciales russes. Il a été créé à partir d'observations réalisées par des scientifiques, de certaines techniques utilisées dans différents arts martiaux connus en Russie et autour de la planète. Sa base reposerait en fait sur un art martial russe ancien1, connu depuis le Xe siècle, et amélioré pendant l'ère soviétique avec la création du Samoz de Viktor Afanasevich Spirodonov. Le gouvernement soviétique en avait restreint l'apprentissage et l'utilisation à certaines divisions de ses forces d'élites, comme les Spetsnaz (russe : Спецназ), terme désignant les Forces spéciales. Depuis la dissolution de l'URSS, la pratique du Systema est ouverte à tous.
C'est notamment pratiqué en Corée du Sud.
En vidéos, ça donne ce genre de choses :
https://www.youtube.com/watch?v=wMIXTHTz8-s
Au passage, l'instructeur, D.K Yoo c'est juste un monstre ... Voilà une vidéo où il fait des démonstrations de 15 arts martiaux différents ...
https://www.youtube.com/watch?v=OY_58aCNrhw