497 réponses à ce sujet

[Pol-Col]

T'as un contentieux avec Olivier Lafay pour cracher ton venin partout ? Y'a un collegue qui pratique sur ce forum qui fait partie des modèles de Lafay, vois ça en live avec lui

[alphamomo]

tu sembles l'accuser d'être un escroc...qui veut nous avoir... mais à part acheter UN livre pour une quinzaine d'euros...c'est tout... ce n'est pas la scientologie...il ne te demande pas de remettre la main au porte monnaie pour continuer à progresser... ta progression c'est toi qui la gère. cette méthode de musculation fonctionne. c'est un fait. après si tu n'adhères pas...libre à toi...mais ne critiques pas gratuitement en portant de fausses accusations alors que de nombreuses personnes sont satisfaites.

[Lupercus]

Jeyfr59, as tu personnellement testé la méthode avant de critiquer? J'espere que oui, sinon rapporter les propos d'autrui sans savoir qui as tort et qui as raison laisserais planer quelques doutes quand à ta capacité de reflexion Par contre il faut savoir quels sont tes objectifs avant, car il est clair que la méthode ne fera pas de toi un specialiste du culturisme, c'est comme essayer de devenir tennisman professionnel en t'entrainant tout seul contre un mur... Personnellement la méthode je l ai testé et l'utilise encore et les resultats sont très bons et meme assez spectaculaires, en sachant bien entendu que je ne souhaite pas être bodybuildé mais avoir un corps bien dessiné, athlétique et endurant. Les objectifs sont clairement établis au début du livre si tu t'etais donné la peine de le lire avant de critiquer, il ne cache rien et n'a escroqué personne.

[Baguerrathejagstar]

Je vais remuer ma liste de contact et je vais aller demander à olivier si il souhaiterais s'exprimer sur ce sujet, et puis moi qui voulais lui dire de venir nous donner des conseils Bah loupé Par contre la méthode à étée traduite en espagnole + 1 et elle est en vente dans les pays latins HS : Pour répondre à Jeffr moi j'ai vu le corps d'alexou je me suis décroché la machoire et le coeur mais bon T'as raison MR LAFAY est un escroc il a oublier de dire à ses adeptes d'aller coaché BAG

Modifié par Baguerrathejagstar, 01 juin 2009 - 10:24.

[Alexou]

"Salut à tous. Je pratique la muscu depuis 1 an et 3mois.

J'utilise la méthode d'Olivier Lafay. J'ai bien prgressé durant cette année d'entrainement.
+25 kilos,+27cm de poitrine,+15cm de cuisses et +8cm de bras."



viola un post poster sur ce forum par alexou , on croit rever... même en chargeant comme un mulet on y arriverait difficilement.

Je suis ce fameux Alexou ...

Tu te prends pour quoi pour mettre en doute ce que je dis.

J'ai commencé la méthode à 57 kilos. Je suis effectivement monté à 82 kilos. Et je ne suis pas chargé, comme tu le prétend.J'ai ensuite effectué une sèche afin d'éliminer le surplus de gras. Tu peux voir mes photos actuelles sur ce post d'ailleurs ...

C'est fou quand même la rancœur qu'il peut y avoir envers Olivier Lafay et son travail.

Modifié par Alexou, 01 juin 2009 - 10:29.

[flod]

Et si la méthode te plaît pas, n'achètes pas le livre et basta!

[Cali91]

Livre reçu , vraiment bien expliqué

J'attaques !!

Tu veux vraiment gonfler des muscles ???? après çà va aller avec le bas de ton visage

[Landrick.31]

Je vais commencer aussi dans la semaine, et il y a du boulot car je suis ectomorphe. Pour juger la méthode rien ne vaut de l'essayer.

[flod]

Ecto ca change rien Mange comme un gorêt et ca va le faire, tu peux même te permettre de pas faire trop attention si t'as pas de gras du tout...

[vinz83]

Deux semaines de pratique et les premiers effets se font ressentir, souplesse, tonicité dans les autres sports... Vivement cet été que je fasse peter les abdos....

[Cali91]

Ben tu peux déjà nous montrer.......

[vinz83]

Non non, après je vais encore être assailli de MP...

[Jefferson]

Je vais commencer aussi dans la semaine, et il y a du boulot car je suis ectomorphe.

Pour juger la méthode rien ne vaut de l'essayer.

Bienvenue au pays des ecto, c'est vraiment galère, j'ai réussi à prendre 11 kilos en 2 mois l'année dernière en me goinfrant jour et nuit lorsque j'ai commencé la méthode Lafay mais aujourd'hui je n'ai plus rien, j'attends le bon moment pour reprendre, je suis juste emmerdé par la barre à traction depuis mon déménagement, j'ai nul part où la caler...

[Gab#22]

a&cheter hier.... début la semaine prochaine....

[Baguerrathejagstar]

Tu veux vraiment gonfler des muscles ???? après çà va aller avec le bas de ton visage

Cali tout le monde n'a pas ta beauté exemplaire


Mais bon je suis déjas musclée , comme il se doit mes partenaires ne se sont pas plaints bien au contraire , je suis atlétique pas musclor ...

Apres il me mettreons un sac sur la tete quand on dis qu'une nenette et jolie de corps et moche de gueule on dis qu'elle est bonne non ?

Bon bah je suis bonne bonne mais pas bonnasse ... Les bonnasses elles ont des seins

Tiens je te fais une dédicace


TU rigoles je suis trop top séduisante

La preuve en image

Madame cotorep en exclu

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[Cali91]

kelestbete!!! Beauté exemplaire???? je crois pas , je flétrie et je bidonne.......Ma vie commence à se lire sur mon visage

[Baguerrathejagstar]

Franchement je le pense , je trouves que tu es vraiment tres jolie je te l'ai déjas dis mais j'arrete la parce qu'apres on vas encore dire que je drague tous ce qui bouge Bah quoi avoue que je te plais avec mon oeil qui dis merde à l'autre

[Cali91]

ca me fait penser à une ancienne prof de français....... Bon tu me diras quand tu auras commencer la méthode ce que çà donne sur une femme car si c'est pour muscler un peu çà m'interesse.

[Baguerrathejagstar]

Pas de soucis ....................... Mor .................... On parle de toi reviens ma féeeeeeeee Ma fééééééééééééééééééeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

[flod]

Une femme qui est belle de corps mais qui à une sale tête on dit qu'elle est................ , nan en fait je le dirais pas sur un forum public Après sinon ya les filles qui sont belles de loin, mais loin d'être belles quand on se rapproche un peu

Modifié par flod, 04 juin 2009 - 15:29.